Sessões de Preparação Emocional
- Gestão emocional na transição para a reforma
- Redes de apoio e integração social
- Autonomia e realização pessoal
- Bem-estar mental e físico durante a aposentadoria
Próximas Datas
- Lisboa – 10 de Maio
- Porto – 17 de Maio
- Online – 27 de Maio
Preço: €35 por sessão
Descontos para grupos ou para participação em várias sessões.
Por Que Participar?
- Processo de adaptação mais suave à nova rotina
- Vínculos sociais fortalecidos
- Dicas práticas para manter a mente ativa
- Partilha de vivências e aprendizagem em grupo
"Os workshops ajudaram-me a aceitar esta nova etapa com entusiasmo e positividade."